Ćwiczenia na klatkę piersiową
Marzysz o jędrnym biuście? Zapomnij o zabiegach chirurgicznych! Regularne wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie klatki piersiowej wystarczy.
Dzięki ćwiczeniom na klatkę piersiową twój biust zyska upragniony kształt. Już nigdy nie będziesz musiała się go wstydzić! Brzmi zachęcająco, prawda? Wystarczy jedynie poświęcić trochę czasu na ćwiczenia, które spokojnie możesz wykonywać w domowym zaciszu. Skuteczne ćwiczenia na klatkę piersiową to: pompki czy wyciskanie z ciężarkami, jeśli ich nie masz, wystarczą np. butelki z wodą.