Regularna aktywność fizyczna jest bardzo ważna, jednak o odpoczynku po każdym treningu również nie wolno zapominać.
Gdy nie dajemy mięśniom odpocząć, to wtedy trudno im się zregenerować, co w najgorszym wypadku może doprowadzić do katabolizmu, czyli do rozpadu tkanki mięśniowej. Dlatego, aby uniknąć wszelkich negatywnych konsekwencji przetrenowania organizmu, zawsze powinniśmy znaleźć czas na chwilę relaksu i odprężenia.

Pufy styropianowe
Jeżeli nie masz jeszcze w swoim mieszkaniu dużej, komfortowej pufy, to koniecznie w nią zainwestuj! Jest niewiele rzeczy, które w równym stopniu pozwalają się zrelaksować i odprężyć po treningu lub aktywnie spędzonym dniu. Pufa to jednak nie tylko bardzo wygodne i komfortowe siedzisko, ale również świetny dodatek do każdego pomieszczenia, wyróżniający się oryginalnością i ciekawą estetyką. Pufa to niesamowita wygoda i styl w jednym.
To fajna alternatywa dla zwykłego fotela, który z reguły jest ciężki i niewygodny. Pufa, dzięki granulatowi styropianowemu, który ją wypełnia, jest miękka i z łatwością dopasowuje się do kształtu naszego ciała. Ponadto jest lekka, dlatego nie ma problemu z jej przeniesieniem lub przesunięciem. Możemy na niej odpoczywać wszędzie – nawet na balkonie czy tarasie. Pufa idealnie sprawdzi się w każdym wnętrzu, dlatego nie musimy się martwić, że stanie się zbędnym gratem. Nie dość, że wygląda świetnie i nowocześnie, to dodatkowo jest bardzo praktyczna.

Pufy
Wybór puf jest tak duży, że z pewnością każdy znajdzie model, który go w 100% usatysfakcjonuje. W ofercie są pufy jednokolorowe, wielobarwne i wzorzyste. Dodatkowo różnią się także kształtem – niektóre przypominają balon lub piłkę, a inne wulkan. Dostępne są także pufy płaskie, na których krótka, kilkuminutowa drzemka z pewnością zamieni się w dłuższą chwilę relaksu. Możemy wybrać również materiał, z którego wykonana jest pufa. Producenci używają materiałów klasycznych, np. ekoskóry (która jest nieprzemakalna i łatwa w utrzymaniu czystości) lub poliestru oraz tkanin, które idealnie wpasują się w ciepłe i przytulne wnętrze, np. minky (puszysta i miła w dotyku dzianina). Wybierz pufę idealną dla siebie i ciesz się niezapomnianymi chwilami relaksu każdego dnia.

Pufy welurowe
Daj wytchnienie swoim zmęczonym mięśniom. Dobry odpoczynek pozwoli ci na efektywniejsze i dłuższe treningi. Nie ma nic lepszego niż chwila odprężenia na mięciutkiej pufie. Rozsiądź się wygodnie z kubkiem ulubionej herbaty lub kawy i zaplanuj kolejny trening.
Zobacz stronę o pufach, jak kupować, rodzaje puf, konserwacja www.pufy.club