Modny fitness

My, kobiety, uwielbiamy modę. Czy da się ją połączyć z aktywnością fizyczną? No jasne! Jeśli myślisz, że strój nie wpływa na jakość twojego treningu, to niestety jesteś w dużym błędzie!

Oczywiście możesz założyć stary, rozciągnięty t-shirt, ale czy będziesz czuła się w nim dobrze i atrakcyjnie? Modny, kolorowy i efektowny strój sportowy doda ci pewności siebie i sprawi, że każdy trening będzie przyjemnością i dobrą zabawą! Nie daj się nudzie – bądź modna nawet podczas wysiłku fizycznego. Dobre samopoczucie to podstawa.

Rękawiczki do smartfona

rękawiczki-do-smartfona

 Rękawiczki to obecnie nieodłączny element codziennej stylizacji. To nie tylko dodatek dla pięknej kreacji, ale również ważny element naszego stroju przeznaczonego do biegania. Rękawiczki – w zimie nie wyobrażam sobie jakiegokolwiek wyjścia bez nich. Szalik i rękawiczki to mój zimowy ...

Czytaj więcej »

Jak dobrać fototapetę?

yoga

Harmonia i odpowiednie dopasowanie są bardzo ważne dla każdego z nas. Dlatego jeżeli decydujemy się na zakup fototapety, to chcemy, aby wkomponowała się ona w otoczenie i upiększyła pomieszczenie, w którym zawiśnie. Aranżacja pomieszczeń to sztuka. Każdy pokój jest inny, ...

Czytaj więcej »

Legginsy push-up, hot or not?

Twoje pośladki nie wyglądają jak piękne, dojrzałe brzoskwinki? Nie przypominają nawet jędrnego pomidorka? A podczas przeglądania instagrama, z zazdrością zerkasz na wytrenowane, kobiece sylwetki Dlatego z uporem wykonujesz coraz to bardziej zróżnicowane ćwiczenia, zapisujesz filmiki, na których fit trenerki pokazują ...

Czytaj więcej »

Nuda w łóżku? Gra wstępna na treningu!

Starasz się utrzymywać zdrowy tryb życia, sama przygotowujesz posiłki i wyszukujesz przepisy na fit desery, którymi zaskakujesz swojego partnera? A on zasiada do serialu z paczką chipsów, tabliczką czekolady i zimnym piwem? Całe starania i tygodnie ćwiczeń idą na marne, ...

Czytaj więcej »

Co zabrać ze sobą na wakacje?

Myśląc o wakacjach układamy w głowie plan na odpoczynek. Często udajemy się do biura podróży, lub sami organizujemy wyjazd, podczas którego nie tylko odpoczniemy, ale także spędzimy miło czas z najbliższymi nam osobami. Jednak należy pamiętać, że również w okresie ...

Czytaj więcej »