Skazana na fitness

Jesteś pozytywnie zakręcona na punkcie fitnessu? Możesz powiedzieć że jesteś Skazana na Fitness?

Ten blog jest właśnie dla ciebie! Poruszamy tematy dotyczące treningów, ćwiczeń, zdrowej diety, ciekawych gadżetów oraz mody sportowej, czyli takie, które z pewnością zainteresują każdą skazaną na fitness. Zachęcamy do regularnych treningów i do zmiany codziennych nawyków żywieniowych. Sport to nie tylko hobby i rozrywka, to styl życia! Bądź aktywna i pewna siebie każdego dnia oraz czuj się świetnie we własnej skórze. Dołącz do Skazanych Na Fitness.


  • legginsy-wygoda

    Legginsy zamiast spodni – wygoda przede wszystkim!

     Legginsy ostatnio stały się bardzo modne. Na pewno każda kobieta ma w swojej szafie chociaż jedną parę. Legginsy, czy spodnie? Duża część z nas często stoi prz...

  • owoce

    Posiłek po treningu – jak powinien wyglądać?

    Posiłek potreningowy musi zawierać w głównej mierze takie składniki, które uzupełnią zapasy glikogenu mięśniowego. Posiłek, po który sięgamy po treningu musi by...

  • yoga

    Jak dobrać fototapetę?

    Harmonia i odpowiednie dopasowanie są bardzo ważne dla każdego z nas. Dlatego jeżeli decydujemy się na zakup fototapety, to chcemy, aby wkomponowała się ona w o...

  • Otwarte Strefy Aktywności Siewierz

    Rusza Program OSA czyli Otwarte Strefy Aktywności

    Rządowy program Otwarte Strefy Aktywności pomoże uboższym gminom w budowie miejsc aktywności fizycznej mieszkańców. Program OSA kierowany jest głównie do mieszk...

  • Legginsy push-up, hot or not?

    Twoje pośladki nie wyglądają jak piękne, dojrzałe brzoskwinki? Nie przypominają nawet jędrnego pomidorka? A podczas przeglądania instagrama, z zazdrością zerkas...

Najnowsze Artykuły

Odżywianie i diety

Modny fitness

  • legginsy-wygoda
  • yoga